تبلیغات
خبرهای ورزشی شهرستان داورزن - نکات بدنسازی2
 
خبرهای ورزشی شهرستان داورزن
ورزشکاران باید به علی (ع) اقتدا کنند
جمعه 29 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : محسن میثمی نژاد

معمولا در مواقع پر استرس هر چه پیدا کنیم می خوریم

و همین عادت، وزنمان را بیشتر و بیشتر می کند.

وعده هایی سبک و کم کالری شامل سبزیجات و

کربوهیدرات های ساده را آماده داشته باشید

و خود را با آنها مشغول کنید.

 





نوع مطلب :
برچسب ها :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :