تبلیغات
خبرهای ورزشی شهرستان داورزن - نکات بدنسازی4
 
خبرهای ورزشی شهرستان داورزن
ورزشکاران باید به علی (ع) اقتدا کنند
سه شنبه 2 خرداد 1391 :: نویسنده : محسن میثمی نژاد

دریافت فیبر موجب کاهش جذب چربی غذا می شود، پس سعی کنید سبزیجات را از منوی غذاییتان حذف نکنید. کنار گوشت کباب شده تا می توانید گل کلم پخته، اسفناج پخته، هویج و سیب زمینی پخته میل کنید تا اندامی متناسب داشته باشید.





نوع مطلب :
برچسب ها :


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :